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时间：2007年12月8日09:00-17:30 地址：御景华城瑜多功能厅 |
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| 活动 | 时间 | 环节 | |
| 登记 | 09:00-9:20 | 登记/进场 | 登记后先在休息区休息，并做好一切准备工作（会有助教在旁边提示） |
| 09:00-09:20 | 表演手语操、演唱感恩的心、朗诵羊皮卷 | ||
| 入场 | 09:20-09:30 | 欢迎郭健老师和会员统一进场 | |
| 瑜伽课程 | 09:30-12:00 | 课程内容： 感受和感悟生命内在的平静、喜悦、感恩、爱 1、如何训练及开发各脉轮的能量 2、NATARAJ（舞蹈冥想） 3、WHIRLING(旋转冥想) 4、NADABRAHMA（手臂动态冥想） |
由郭健老师主持引导 |
| 午餐 | 12:00-13:00 | 午餐（自理） | |
| 参观 | 13:00-13:30 | 会员自由参观瑜伽文化长廊 | 进一步消化上午学到的东西，加强对内修的理解 |
| 瑜伽课程 | 14:00-17:30 | 5、KUNDALINI（昆达里尼冥想） 6、DYNAMIC（整体动态冥想） 7、瑜伽手印、瑜伽身印 8、声音冥想体验：唱诵、朗诵、乱语、喊叫、哭泣 9、心灵交流体验：听觉交流、视觉交流、触觉交流、情感交流 |
由郭健老师主持引导 |
| 颁发证书 | 由郭健老师颁发郭健瑜伽结业证书，并和学员拍照留念 | ||
管理中心 深圳市东方丽人化妆品有限公司
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TEL: 86.755.83424284 HAX: 86.755.83429504
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Chegongmiao.Futian District.Shenzhen.518040.CHINA
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